男性前列腺炎给患者带来了很多的痛苦，那么男性前列腺炎要怎么预防呢?预防前列腺炎的措施有什么?
1、不要过度饮酒，少食一些辛辣的刺激性食品。
2、生活起居规律，多参加体育锻炼，以增强身体的抗病能力。多喝水，以便前列腺分泌物的排出。
3、性生活要把握适度，以利于前列腺炎的定期排放和不断更新，避免自慰频繁而引起的阴茎过度充血，更不要忍精不射。
4、不要过于频繁的做前列腺按摩，也不要做一些不必要的导尿手续，以免使前列腺损伤而造成感染。
5、有了前列腺炎也不要滥用各种抗生素，防止病菌演变成L型，否则这将导致前列腺炎难以治愈。
多吃干果、杂粮：红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有着良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌，通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。
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