外阴白斑会影响女性的睡眠质量，外阴白斑患者制定一个综合的治疗方法很关键。生活中外阴白斑患者一定要及时的确诊，为了患者的健康一定要及时治疗，外阴白斑的诊断对于外阴白斑的早发现，下面就是其护理工作的具体介绍。
注意外阴清洁，每天用温开水洗涤外阴2次，忌用药物作洗剂刺激外阴，如有宫颈炎及阴道炎，应及早治疗，以减少白带对外阴皮肤的刺激;如发现外阴皮肤变白、瘙痒、白带增多时，应及时检查，必要时作病理切片以明确诊断，既使检查结果为阴性，也还要注意症状的发展，外阴瘙痒的程度是否增加，自己通过照镜子观察白斑是否扩大，如有发展就再做一次病理切片检查。
外阴白斑并不是因为体内缺少营养所造成的，所以要从平时的点点滴滴做起：外阴应保持清洁，严禁滥用药物，忌用肥皂或其他刺激性药物搽洗;瘙痒严重时防止抓伤。内裤应选择松软、吸水性强的棉织品，并应宽大、舒适，勤洗勤换。
饮食方面，应注意不是辛辣之品以及酒类等具有刺激性的食物。一旦罹患本病，应积极治疗，不可精神过于紧张，把慢性外阴营养不良与癌症等同起来。
外阴白斑患者在清洗外阴的时候，是有很多技巧需要掌握的。例如，在清洗的时候，一定要采取外阴到肛门方向的清洗方式，这样才不至于把肛门的病菌，带进阴道，避免加重外阴白斑的病情。
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