外阴白斑威胁女性的身体健康和精神健康，因此大家一定要想办法积极的治疗，专家指出外阴白斑预防方法有很多，只有选择适合的外阴白斑预防方法才能够最大限度的保证大家的健康。
外阴白斑预防方法：
1、加强锻炼。通过锻炼一方面可以增强自身免疫力，另一方面，也可以调理人体自身的内分泌，促进血液循环。很多时候，不留意锻炼身体，很轻易就患上了一些疾病，继而带来了外阴白斑疾病。
2补充维生素E对于预防外阴白斑有很好的效果。此外，预防外阴白斑可吃的食品有：橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等。而一些食品如：肥腻、油煎、霉变、腌制食品、烟、酒及辛辣刺激性食品要尽量少吃或者不吃。
外阴白斑由于上皮角化或不全角化缺乏贮存糖原能力，涂碘局部不着色，借此能发现病变的范围。但碘试验为非特异性，如宫颈糜烂、外翻或癌前病变等亦呈阳性。外阴白斑系指在子宫颈阴道部出现的一种灰白色不透明的斑块状病变。多数学者认为，临床肉眼所见白斑仅表示有不同程度的上皮增生。随着对宫颈癌前病变和早期癌的深入研究及阴道镜的广泛应用，此病已逐渐被引起重视。
外阴白斑预防方法有很多，大家必须要结合自身的实际情况选择最适合的，专家指出外阴白斑预防方法最重要的是应该经常锻炼身体，避免疾病带来危害。
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