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糖尿病人日常要注意合理的饮水

2016-03-29 寻医问药 A +

很多人都知道一担患上糖尿病这种病饮食对患者是很重要的,很多人也都知道这种病的危害性,所以一担患上患者就要积极治疗,对于加糖的果汁要少喝,加糖果汁饮料会导致人体增重,进而加大糖尿病发病风险。那么,糖尿病患者日常生活中该怎样喝水?下面让专家来解答一下。

通常情况下,正常人在日常生活中饮用果汁并不增加患糖尿病的发病率。这是由于果汁里含有大量的膳食纤维、微量元素以及维生素,适量饮用还是有好处的。研究只是提醒人们注意糖的摄取要适度,不能过量。健康人一天喝一杯150毫升左右的果汁,对身体是有好处的,尤其是鲜榨果汁。不过前提是,本身没有肥胖症或者高血压。而有肥胖症或高血压以及有糖尿病家族遗传倾向的人群,平时饮水还是要以淡茶水、白开水等为主。上年纪的老人,由于各项机能减弱,患病风险增多,所以,饮用果汁时也要注意定量。对于糖尿病患者,果汁也不是完全不能喝的。糖尿病人也需要补充水果含有的大量维生素、膳食纤维等,但要以直接吃水果为主。在一些特殊情况下,比如感冒发烧、胃肠消化不好,能量摄入不足,这时候可以饮用果汁,但最好是喝些不加糖、不太甜的纯果汁,如西瓜汁、葡萄柚汁等。

综上所述,糖尿病漫长的治疗的过程中,患者要注意日常生活中的点点滴滴,切勿由于日常生活中的饮食护理没做好,而引起糖尿病并发症的出现,给患者带来更严重的伤害。

(责任编辑:jbwq)

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