舌头预示血糖异常的信号表现是什么?有很多疾病都是有先兆的，只有患者细心的观察是不难发现的，糖尿病患者诊断血糖是否正常的方法除了采用血糖仪监测血糖之外，还可以通过别的方法，例如：通过观察舌头的情况也可以发现血糖的异常。那么，舌头预示血糖异常的信号表现是什么?下面就为大家详细的介绍。
舌头预示血糖异常的信号表现是什么?
糖尿病早期患者，出现舌头偏红的症状，说明体内有热，可以吃些清热的食物，如莲子、白菜味甘性寒，可以多吃，炒或凉拌均可。
1、舌头的舌苔变厚，表明身体有病理变化，提示血糖控制不佳。
2、有时舌头的面上像涂了一层糨糊似的，原有的纤细绒毛结构看不清了，这是厚、腻苔。
上诉情况常表示有痰湿或是饮食过多，需要加强饮食控制，适当减少饭量。水果要在两餐之间吃，吃水果要减主食。
3、要是舌头的表面变得干燥少津，可能是血糖控制不好。
因为血糖高，渗透压大使本应在舌体的津液渗回血管，故应监测血糖，及时在医生建议下调整治疗方案和饮食，多吃空心菜、苦瓜等食物。
4、如果舌色暗或紫，提示糖尿病已到晚期，特别要注意舌底静脉，如舌底静脉变粗暗，则表明体内血液循环不好，这样的患者要注意警惕并发症的出现或加重。尤其是舌底出现淤斑成片或看上去疙疙瘩瘩时。
提示：患者在观察舌头时，必须选择光线充足的地方，其次要注意食物或药物导致的色素干扰，如橘子可使舌苔变黄，葡萄使舌苔变紫等。
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