提起前列腺增生，相信很多人心中都有说不出的痛，它是目前较为常见的男科疾病，发病人群集中在中老年男性，对人体伤害大，正确的预防很必要，那么，前列腺增生有哪些预防方法?
前列腺增生有哪些预防方法?以下是相关内容的介绍：
1、禁忌烟酒：过渡的烟酒有害身体健康这是常识，想来大部分人都是知道的，但是烟酒还会影响男性的前列腺，过量饮酒吸烟可以造成前列腺充血，从而造成尿潴留。
2、不要憋尿：每个人都有憋尿的经历，但是长期憋尿会导致很多疾病的出现，限制排尿或"憋尿"对膀胱和肾脏都有不利的影响。
3、少吃辛辣：很多人的口味都比较重，爱吃辛辣食物如同酒精一样，食用辛辣的食品也会造成前列腺充血，造成尿潴留。
4、运动：生命在于运动，进行适量的运动可以改善你的情绪，并缓解令人不快的主观表现。
5、保暖：保暖是大家必须要做的，将会改善泌尿机能阻碍的表现。
前列腺增生有哪些预防方法?通过上面的介绍，相信大家都了解了吧，提醒患者朋友要引起足够的重视，在患病后及时有效的接受专业的治疗，避免不必要的伤害，愿早日康复。
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