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预防厌食症出现的办法有哪些呢

2016-03-29 寻医问药 A +

厌食症相信大家在生活中都听说过,患者缺乏对于饮食的兴趣,发病以后就会给患者的身体健康带来很大的危害,需要引起我们的关注,所以我们需要做好预防工作,减少该病发生,一起来看看该病的预防工作有哪些呢:

对于厌食症的预防无外乎从饮食和生活方面入手:

1.多注重蛋白质、脂肪和碳水化合物的补充,如多吃肉类、蛋、奶类及蔬果等。

2.三餐定时定量进食,必要时上下午可各加一次点心。

3.饭后不独处,以防催吐。

4.保持生活规律、心情愉快。

5.培养自己正确的审美观,不要盲目追求时尚。

6.无法自制时,须及早就医治疗,或住院控制。

通过以上内容的了解,我们已经很清楚的知道了预防厌食症的方法有哪些,预防对于该病来说特别的重要,我们只要做好了预防就会减少该病的发生,平时还要多注意休息,饮食也要清淡一些,不要吃辛辣的、刺激性较强的食物。

(责任编辑:jbwq)

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