生活中很多的人喜欢追求完美，不停的减肥，殊不知，这样会伴随很多的疾病，厌食症就是其中的注意，给患者的生活造成严重的影响，生活中应该注意其中的预防要点，那么，生活中应该怎样预防厌食症呢?
厌食预防保健工作是什么：
1、生活中应该预防各种疾病，避免各种肠道疾病的发生，出现了疾病后，应该按照原因及时的治疗，同时，注意养成好的饮食习惯，家长应该培养孩子的饮食习惯，做一些孩子喜欢吃的食物，不要长时间的给孩子吃零食，也要少吃冷饮，有规律的饮食，有助于避免厌食症。
2、要经常给孩子查体，避免微量元素的失衡问题，儿童因为缺少铁锌，会不爱吃饭，造成食欲减退的现象，家长应该给孩子补锌，平时，也可以进行一些食疗，动物肝脏、新鲜的蔬菜、核桃等等，都有助于补锌。
3、也要注意情绪的把握，青春期的孩子们，都很叛逆，跟家庭和父母的矛盾也是很多的，或者是因为成绩不理想，经常的生闷气，导致不愿意吃饭，因此，生活中应该注意调理的方法，避免影响胃肠功能。
4、应该注意劳逸结合，给自己合理的安排工作和生活，经常进行锻炼，这样可以增强体质，安排自己的休息和活动问题，防止过度劳累现象。
生活中很多的家长发现孩子有厌食的现象，就应该注意了，避免孩子因为饮食问题，导致发育受到影响，家长要注意给孩子做一些可口的食物，平时注意孩子的休息问题，让孩子保持好的心情，都是很重要的。
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