女人该如何预防乳腺增生疾病呢?乳房是女性最重要的器官之一，它不仅是哺育后代的生理器官，也是吸引男性的重要部位。如果女性的乳房出现乳腺疾病，那么就会影响女性的身体造成很大的影响。
乳腺增生是女性常患的乳腺疾病之一，那么女性在日常生活中该如何去预防呢?
女性过了30岁未婚，未育或哺乳少的女性很容易患上乳腺增生。另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。
女性预防乳腺增生要控制情绪，舒缓心情，有条不紊的内分泌，雌激素分泌正常才不会对乳腺组织产生不利的影响，这样就可以减少乳腺增生的发病率。
女性要学会自我检查及预防，一般在女性来月经后的3-7天为最佳检查时机，如果发现有异常情况应该及时去医院就诊。患有乳腺增生病人最需要做的是定期复查，防止癌变的发生。
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