首页>疾病百科> 正文

乳腺增生病的预防问题

2016-03-28 寻医问药 A +

乳腺增生病是妇女的常见病、多发病。不过,也不用太过于紧张。只要调理得当,乳腺增生病还是可以预防的。下面为大家简单地谈一谈有关乳腺增生病的预防问题。

1.重视乳房病的普查和自我检查

乳腺普查常能够早期发现乳腺疾病特别是早期乳腺癌,使之得到及时的治疗。定期的乳房自我检查亦能及时的治疗。定期的乳房自我检查亦能及时发现乳房的可疑肿块、乳头异常溢液。若有乳房疼痛、乳头糜烂、脱屑、瘙痒等症状,应及时到医院检查,明确诊断。

2.调节情绪,保持良好心态

心理社会因素对乳腺病的发生、发展和预后起着十分重要的作用,不良情绪是易患乳腺病的因素。所以,重视情绪的调节,保持良好的精神状态,避免不良的精神刺激,对乳腺病的预防有着极为重要的作用。

3.调理饮食,改善不良饮食习惯

中国古代膳食理论“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”,正符合现代饮食搭配要求。平时宜多进食蔬菜、水果、菌类、鱼类、精肉、海带、紫菜及五谷杂粮等物,少食高脂肪、高糖、高动物蛋白的事物,忌食火烤、熏制、腌制食品。还有,不喝含酒精及咖啡因的饮料,以免引起精神兴奋,对内分泌的调节不利。

4.提倡和谐的性生活

正常、和谐的夫妻性生活,是对内分泌的一种调节,它可以降低女性体内的雌性激素水平,降低乳腺增生病的发生率。

5.重视母乳喂养

母乳喂养的孩子会有较强的抵抗力;同时,充分的哺乳(正常哺乳6-12个月),女性的乳腺会得到更充分的发育,部分乳腺增生病可以自愈,这符合祖国医学“通则不痛”的原理。

6.做好避孕工作,减少流产

正常的怀孕生育是一个生理过程,但人为的药物流产及人工流产却扰乱了人体的生理环节,扰乱了内分泌,造成女性体内雌性激素水平失衡而导致乳腺增生病的发生。所以,女性在日常生活中应最好避孕工作,避孕反复多次的流产,这也是预防乳腺增生病的重要一环。

总而言之,乳腺增生病通过系统的调节是可以得到预防的。但是,一旦发现乳腺有肿块、乳头溢液,应尽快到正规医院转科惊醒检查。桂林市中医院乳腺专科是全国中医乳腺病医疗中心。该中心拥有先进、齐全的乳腺检查设备及乳腺病专家,运用高频乳腺x线摄像仪可对各种乳腺肿块做出确诊。同时施以中医中药辨证治疗,解除女性们的病痛。

只要调理得当,乳腺增生病还是可以预防的。以上介绍都是有关乳腺增生病的预防问题。

(责任编辑:jbwq)

分享

新浪微博

微信好友

朋友圈

腾讯QQ

相关文章

推荐专家

健康助手

手足口病骨质疏松包皮过长月经不调

支气管炎神经衰弱皮肤过敏失眠抑郁