许多疾病不仅需要治疗更加需要护理,尤其是一些发病率高而且很容易复发的疾病,例如乳腺增生。乳腺增生是一种能对人们正常生活带来极大影响的病症,乳腺增生的日常护理方法有很多,在下面的文章中,我们就为大家介绍了三种乳腺增生的日常护理方法:
乳腺增生的日常护理方法1、改变饮食,防止肥胖
少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
乳腺增生的日常护理方法2、生活要有规律
生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
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