首页>疾病百科> 痛风

浅谈预防痛风疾病的小常识

2016-03-28 寻医问药 A +

痛风容易引起各种并发症,及时的正确的治疗痛风疾病,生活中应该及时的发现痛风疾病,及时的进行有效的治疗痛风,避免疾病的严重恶化,人们要注意了解痛风疾病的预防,那么预防痛风疾病应做到哪几方面?

1、肥胖

肥胖既是痛风发病的危险因素,又是痛风发展的促进素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人,而肥胖的痛风患者还可影响药物效果,降低药物敏感性。因此,肥胖者应当限制脂肪摄人及坚持参加体育锻炼。

2、血脂异常

预防痛风疾病应做到哪几方面?血脂异常不仅是构成痛风的危险因素,还可增加痛风患者的心血管并发症。因此,痛风患者要定期测定血脂。避免高脂食物,必要时服用调脂药,减少心血管并发症,防止痛风发作。

3、高嘌呤食物

嘌呤是尿酸生成的来源,如果进食含嘌呤量大的食物,极易诱发高尿酸血症,使痛风发作。而嘌呤含量较大的食物主要为肝、肾等动物内脏和咸猪肉、羊腿等肉类。要少吃或不吃上述食物,尽量多吃新鲜蔬菜水果,做到荤素搭配合理,可以有效的预防痛风。

4、酗酒

饮酒是痛风发作的最重要诱因之一。这是由于乙醇可使体内乳酸增加,而乳酸可抑制肾小管对尿酸的排泄,乙醇还能促进嘌呤分解而直接使血尿酸升高。同时,酒类本身可提供嘌呤原料,如啤酒等。因此,痛风患者最好戒酒,一时戒不掉也要注意避免大量饮酒,更忌酗酒。

预防痛风疾病应做到哪几方面的知识就为大家介绍这些,希望以上的介绍能更好的帮助患者预防疾病,同时对于痛风的治疗一定要选择正规的医院,避免疾病严重危害我们的健康生活,为了我们的身心健康,希望大家重视痛风的预防和治疗。

(责任编辑:jbwq)

分享

新浪微博

微信好友

朋友圈

腾讯QQ

相关文章

推荐专家

健康助手

手足口病骨质疏松包皮过长月经不调

支气管炎神经衰弱皮肤过敏失眠抑郁