小儿厌食容易造成宝宝发育不良，影响孩子的健康成长。所以妈妈们要做好预防小儿厌食的准备。小儿厌食很大部分原因是因喂养不当引起的，所以为了预防小儿厌食，可以先培养宝宝良好的饮食习惯。
(1)增强宝宝对饭菜的兴趣
让宝宝吃各种不同口味、颜色和口感的菜，这会让宝宝总是对饭菜很感兴趣。即使是很小的宝宝也会因为每天吃相同的东西而感到厌烦的。
(2)注重于对宝宝的鼓励
当宝宝吃得很好的时候要表扬他，无论是成人还是儿童都喜欢赞美之语，对宝宝的心情愉快有很大帮助。
(3)别把甜食当奖励
如果您想让宝宝喜欢吃新鲜水果和蔬菜，自己首先要大量吃这些食物以给宝宝树立榜样。如果您总是把饼干和巧克力当作零食，并且把甜食作为奖励(这些食物会使宝宝越来越喜欢吃甜食，并使他们长出龋齿)，不要指望您的宝宝爱吃水果。您可不能为了宝宝吃水果和蔬菜而跟他讨价还价，这会形成一个难以改变的习惯。
(4)给宝宝提供健康零食
宝宝每天消耗大量的能量，因为他们每天动来动去，所以营养丰富的零食来补充宝宝的能量，比如水果片(新鲜的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包条。
(5)要把水作为宝宝首选饮料
给宝宝喝的饮料中，水是最佳和最提神的，所以要把水作为首选饮料。如果宝宝的食欲不是很好，在他吃饭前就不要给他喝含糖太多的饮料，因为喝这些东西会使他感觉不到饿。
(6)不要给宝宝吃快餐食品
如果在就餐时间带着宝宝出去转转，您最好随身带一些健康食品，这样您就不必依赖快餐店了，薯条、汉堡包、香肠都是高脂肪、高盐、高糖分食品，而且含有很多添加剂，应该避免食用。
综上所述，以上内容介绍的是小儿厌食的治疗方法，要先培养宝宝良好的饮食习惯，不要让孩子吃太多的零食，增强宝宝第对食物的兴趣，注意饮食的营养合理搭配，因此良好的饮食习惯，让宝宝不再厌食。
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