随着生活水平的不断提高，越来越多的人开始重视日常保健，做好日常保健对于自身健康十分有利。对于肝脏受损的乙肝患者来说，日常保健更是不可缺少，在日常生活中，乙肝患者不注意调养和饮食的话，会加重患者肝脏负担，所以乙肝患者该怎样养肝成为众多乙肝患者关注的问题。那么到底乙肝患者该怎样养肝呢?
肝病专家指出，乙肝患者的肝脏或多或少存在一定程度上的损伤，而肝脏承担着机体的新陈代谢，肝脏出现损伤就会影响代谢。因此要注意养肝保肝。关于“乙肝患者该怎样养肝”的问题，可从以下几个方面着手：
一、乙肝患者要谨慎用药
由于肝脏需要代谢机体所服下的药物，而某些药物在代谢过程中可能产生有毒物质，容易使肝脏受到毒害，引起药物性肝炎，加重病情，所以者吃什么药，一定要先去咨询一下专科医生，在医生的指导下进行才好。
二、乙肝患者要注意饮食
乙肝患者多锻炼，增强机体免疫能力对身体是十分有利的。乙肝患者要想有一个好的肝脏首先就要注意饮食，应当适当的吃些含蛋白质、维生素等食物，如新鲜的水果、蔬菜等，而且要补充体内的微量元素及矿物质，可以适当的吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类等。对于油腻、油炸、刺激性食物应当少吃或者不吃，不能饮酒、吸烟。
三、乙肝患者要注意休息
乙肝患者可以适当的锻炼身体，增强免疫能力，同时保持良好心态，对身体健康也是十分有帮助的。还要养成有规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于肝脏受损细胞的的自我修复和再生。
了解过乙肝患者该怎样养肝后，此外，乙肝患者要想达到护肝的目的，还应做好定期复查工作：不管治疗与否，乙肝患者都应坚持定期复查(项目主要有肝功能、乙肝五项、B超等等，定期时间为半年-1年)，以及时发现病情变化，及时采取有效的防治措施，从而达到护肝的目的。
对于乙肝的治疗，有赖于科学详细的检查，所以乙肝患者治疗肝病时一定要选择一个专业大型的肝病医院。
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