肝纤维化不是一种独立的疾病，是肝病慢性发展的结果，肝纤维化患者不需要长期住院治疗，所以，肝纤维化应该吃什么好就显得非常重要了，好的饮食方式对于肝纤维的恢复有良好的促进作用。
肝病专家指出，肝纤维化是一种对人体健康伤害比较大的肝脏疾病，它是肝硬化的前期病变。而优质的饮食习惯可以保证肝纤维化治疗的效果，肝纤维化在饮食方面的选择可以参照以下几点建议：
1.多吃含锌、镁丰富的食物。肝纤维化的病人普遍血锌水平较低，尿锌排出量增加，肝细胞内含锌量也降低，当饮酒时，血锌量会继续降低，应严禁饮酒，适当食用瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物。为了防止镁离子的缺乏，如多食用绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷类等食物。
2.高维生素：维生素C直接参与肝脏代谢，促进肝糖原形成。增加体内维生素C浓度，可以保护肝细胞抵抗力及促进肝细胞再生。
3.供给充足的碳水化合物。碳水化合物的充足能使体内充分的贮备肝糖原，防止毒素对肝细胞损害，每天可吃淀粉类食物350～450克。
4.适量脂肪：因肝腹水时胰腺功能不全，胆汁分泌减少，淋巴管或肝门充血等原因，许多患者出现脂肪痢，对脂肪吸收不良。当出现上述症状时，应控制脂肪量。
肝纤维化患者除了饮食方面的注意事项外，患者还应保持心情舒畅，了解导致肝纤维化的病因有哪些。因为情绪紧张、忧思、郁怒和过度疲劳都对肝脏有不良影响，使自身抗病能力降低，易于感染病毒。
（责任编辑：jbwq）
