怎么样能够更好的预防肾衰竭

肾脏对我们的身体起着如此重要的作用，那么应该怎么预防肾衰竭的发生呢?在我们的生活中需要怎么做才能保证肾脏正常的工作，预防肾衰竭的发生呢?

预防肾衰竭的具体原则：

1)在日常生活中：

戒烟禁酒、控制体重、注意控制水分和盐分的摄取、控制蛋白质摄入、摄取足够的热量、避免含高钾及高磷的食物、适量运动是预防肾衰竭首要的步骤。

2)有原发病的：

有糖尿并高血压和高脂血症者，应积极治疗原发疾病，将血糖、血压和血脂控制在达标范围内。如遇感冒，应及时治疗，不能硬扛，这对预防肾衰竭起着重要的作用。

3)不可随便乱用药：

有些药物(包括某些中药)对肾脏有毒作用，而慢肾功能衰竭患者中，有一部分病例是与肾毒药物有关。故病人自己不要随意服用消炎、镇痛药。所以慎用对肾脏有损害的药物，多咨询肾病专科医师，以防给自己带来肾衰竭的危害。

4)定期检查：

定期体检，针对肾脏，每年至少查一次尿常规、肾功能、肾脏B超检查。

5)高度重视轻微的肾病症状：

注意肾脏发出的“求救信号”，像水肿、小便异常(尿量减少或夜间尿多，尿液变色，尿液中有泡沫等)、腰痛、贫血、高血压、容易疲劳、厌食、恶心、呕吐、皮肤瘙痒、头昏、头痛等等，要引起我们足够的重视，不要因此引起了肾衰竭。

肾脏对我们来说至关重要，怎么样能够更好的预防肾衰竭是我们每天的必修课，如要是发现身体有什么异常，一定要去正规的肾病医院找寻医生咨询，希望我们每个人都能有个健康的身体。

（责任编辑：jbwq）