肾结石是泌尿外科的高发病，包括肾结石、输尿管结石、尿道结石和膀胱结石。肾结石是由草酸钙组成的化学物质，可引起肾绞痛。医生建议采用减少饮食中钙摄入量的方法来预防肾结石的复发。
肾结石预防，作为生活中的美容水果，柠檬受到越来越多时尚女性的关注。柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。常喝含柠檬汁的饮料还能预防肾结石。
平时经常饮用柠檬水或在水中加入柠檬，都会有利于在尿液中产生柠檬酸盐，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体，也就是肾结石。此外，当人体内结石达到一定程度，结石通过窄小的尿道时就会发生疼痛，喝柠檬水还能缓解排尿时的疼痛。
不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。柠檬汁有大量的谁，饮用柠檬汁可以有效的预防肾结石的产生。
（责任编辑：jbwq）
