怎么预防肾结石？

怎么预防肾结石？肾结石的发病率是不断地提升，给人们的身心及生活都造成了严重的影响，因此预防肾结石，就成了人们所关注的问题了，那么，怎么预防肾结石？

对于怎么预防肾结石？专家讲到：结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关。男性比女性容易患此症。儿童发生此病比较罕见。

在结石排出过程中可造成剧烈的肾绞痛，疼痛可能会持续好几天。发生疼痛的部位就是肾结石的位置。肾结石偶尔也会卡在输尿管内，阻塞一侧的尿流。肾结石并发症为急性肾盂肾炎，严重者导致慢性肾衰竭。肾结石的复发率比较高，一旦你长过一粒结石，就难免会长第二粒。

肾结石是最常见的泌尿外科疾病之一，男女患病比例约3∶1。肾脏结石的成分复杂，草酸钙结石占70%—80%，磷酸钙结石占5%—10%，尿酸结石占5%—10%，磷酸镁铵结石占5%—10%，胱胺酸结石占1%—5%。肾结石的形成机理目前并不十分清楚，现在已知的可能和以下因素有关：

1、尿pH值：尿pH值(酸碱度)降低，有利于尿酸结石和胱氨酸结石形成，而尿pH值升高，有利于磷酸钙结石和磷酸镁铵结石形成。

2、尿中形成结石的晶体浓度升高：某些因素造成尿钙、草酸、尿酸、半胱氨酸、磷酸等物质的绝对排出量增多，造成晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，就会析出结晶并在局部聚集、成长，最终形成结石。

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