肾病医院专家支招预防肾结石

肾病医院专家支招预防肾结石!肾病医院专家介绍说，肾结石的发生与患者平时的生活习惯、饮食习惯等都密切相关，但是在这两个方面我们需要怎么去做呢?怎样才能有效地预防肾结石症状的发生?下面，肾病医院专家支招预防肾结石!

1、肾结石患者一定要多喝水，多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。

2、限制补钙量，肾结石患者勿大量补钙，需要合理化。

3、限量摄入糖类，临床结果表明，高糖的摄入，会使患肾结石的机会增加，所以，肾结石患者要少吃甜食，特别是肾结石患者。

4、过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一，所以，肾结石患者要少吃草酸盐含量高的食物，例如番茄、菠菜、巧克力等。

5、肾结石患者少吃豆制品，因为大豆食品草酸盐和磷酸盐含量都很高，容易促使形成结石。

6、睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量浓缩，尿中各种有形物质增加容易形成结石，因此，肾结石患者睡前就不应喝含钙高的牛奶。

7、不要食用太多的鱼肝油，因为有促进肠膜对钙磷吸收增加尿液中钙磷的排泄，容易产生沉淀然后形成结石。

8、肾结石患者要多吃黑木耳，因为黑木耳能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。》》》》肾结石患者如何做好预防工作？

通过上文肾病医院专家支招预防肾结石的介绍，患者是否还感到困惑，在此，肾病医院专家提醒广大的肾病患者，一定要做好预防肾结石的工作，避免加重肾病病情。

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