肾病专家称：合理饮食可预防肾结石!那么，肾结石患者如何饮食才健康?怎么合理的饮食预防肾结石?下面，肾病医院专家为患者详细介绍一下预防肾结石在饮食上应注意以下几点：
1、平时应多饮水，养成饮水习惯
因为多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早被从尿液中冲刷出去。
肾病医院专家指出，最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应注意先经软化后再饮用，最好饮用磁化水。
2、不要大吃大喝，限制营养过剩
因为大吃大喝多会造成高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加结石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。
3、如果是肾结石患者，肾结石治愈以后，对于草酸盐结石患者，为了预防结石复发，肾结石患者应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等;
如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等。
肾病医院专家提醒：定期做体检，关爱自己身体
曾经有过泌尿系统感染的女性也很容易患结石病，因为引起泌尿系统感染的细菌会分解人体内的尿素，造成碱性的环境，使得尿液结晶容易沉积，而且由此产生的结石比一般结石长得快。推荐阅读：肾病医院专家支招预防肾结石
以上就是肾病医院专家介绍的关于合理饮食可预防肾结石的知识，相信看了本文的肾病患者一定会有所注意，严格合理的安排自己的饮食，早日摆脱肾病的困扰!
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