在生活中有很多的朋友患上扁桃体炎这一疾病，但是在很多朋友看来都是小疾病，因此，朋友们都不注意治疗，其实，这种疾病对我们身体的伤害也是非常大的，那么，下面来为大家详细的介绍一下，预防扁桃体炎的方法有哪些呢？
一、注意环境：
空调房间与室外温差不可太大，温度不可调得太低，一般不要低于25摄氏度。将要外出时，先开门在门口适应半分钟，随后再出去。还要保持居室适宜的温度和湿度，空气要保持新鲜流通，温度18-22摄氏度为宜，相对湿度在45%-55%。
有些宝宝大汗后嫌热，喜欢冷水冲头，这时千万要管住孩子，因为皮肤受凉，毛孔突然闭合，导致体温调节失衡，迅速发病。
二、爱护口腔卫生，养成良好的生活习惯：
家长要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易“上火”，从而发生扁桃体炎。
以上是为大家介绍的预防扁桃体炎的方法。在日常生活中一定要按照上面介绍的这些方法进行相应的预防工作了，只有这样才能降低这一疾病的发病几率，相信这是朋友们都想看到的。希望以上介绍的这些可以带给广大朋友们帮助的。
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