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预防和护理口臭的方法是什么呢

2016-03-24 寻医问药 A +

口臭是口腔疾病的一种,口臭分为生理性口臭和病理性口臭,口臭给患者带来许多的不便和困扰。也影响到了患者的心理健康。所以对于口腔的预防和护理工作,我们很要必要去做好,去完善。

预防和护理口臭可采取以下措施:

①保持口腔清洁,饭后睡前漱口;

②戒烟,戒酒;

③饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物,进食时要细嚼慢咽;

④多喝水,多食蔬菜水果及豆类;

⑤生活作息规律,保持心情舒畅,多参加体育锻炼。

综上所述,为大家描述了口臭的预防和护理,希望朋友们在日常生活中做好预防和护理的保健工作。想要了解更多有关口臭的预防和护理的相关内容,请您继续关注口臭的相关专题。

(责任编辑:jbwq)

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