中年人有口臭应该怎么办呢?童言无忌，小孩子在说话的时候，通常都是有什么说什么，不会顾虑太多，如果父母有口臭的话，在亲吻他们的时候，他们就会说好臭，然后拒绝父母的亲吻。这个时候作为中年人的父母，可能会伤心难过，但同时也要意识到自己的口臭是多么严重的一个问题，会给自己的生活带来多么大的困扰，是多么需要及时的治疗。
中年人有口臭应该怎么办呢?
西医上通常把口臭分为两大类型，一个是免疫脏腑功能失调口臭病;另一个是单纯性口腔口臭病：其症状表现分别如下：
1、免疫脏腑功能失调，口臭病症状表现：除口臭这一明显标志之外，还会根据患者的个体差异分别出现以下单个症状或者以下多个症状表现：舌苔厚腻，口干，口苦，气短，胸闷，肠胃不适，腹账，尿频，便秘便溏腰膝酸软肢体麻痛容易上火(女性则经期易上火)手脚心易出汗，身体常发热，易于疲劳易感冒烦躁失眠精神不振头昏头发干枯耳鸣等症状。
2、单纯性口腔口臭病症状表现：除明显有口臭之外口腔牙龈肿痛局部发热等单纯性口腔口臭病：非脏腑原因主要是由单纯的龋病(俗称蛀牙)和牙周病(牙龈炎和牙周炎)等口腔病引起。
中年人消除口臭的方法主要有下面介绍的这几种：
一、勤刷牙：早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
二、多吃蔬菜水果：蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
三、喝柠檬水和泡服花草茶：饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。泡服花草茶去除宿便和调节肠道，防止毒素进入体内影响身体。
中年人用上面介绍的这些方法消除了口臭，就可以让自己喝孩子之间的距离更加亲近了，这样再亲吻孩子的时候，他就不会再拒绝了，而是会欣然的接受和高兴的回应。这才是父母和孩子之间最应该有的亲密关系。如果你也非常烦恼口臭影响了自己和家人之间的亲密接触，上面的这些解决方法就是你的救星。
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