生活中有一些人不愿意吃饭，长时间的厌食，对身体的影响大，而且体重不断的下降，还会造成阴毛脱落，身体的免疫能力下降。人们需要注意一些治疗方法，避免拒绝食物，那么，厌食症患者如何饮食呢?
1、患者过多注意饮食，而主动拒食或过分节食，造成消瘦、营养不良，出现皮肤干燥、水肿，甚至骨瘦如柴，即使这样，还认为这就是“骨感美”，只有这样的担心和控制才会有如此的效果。
2、患者多有饥饿的感觉，但却强迫自己不进食。他们善于研究食物的营养、热量;隐藏或故意浪费食物。大约50%的厌食症者伴贪食症，暴食后又自己诱吐、服减肥药、泻药等，或者大运动量活动，唯恐自己体重增加，从而导致水电解质紊乱(低血钾、低血钠等)和酸硷平衡失调(代谢性硷中毒)。
3、女性多月经减少或停止，男女都有性欲缺乏;
4、心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死;心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。
5、体重明显下降，出现水肿;体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多等。
6、患者常伴有性格改变，如抑郁、焦虑、喜怒无常、强迫或反复做某件事;常说谎、隐瞒其进食习惯等。
厌食症患者最主要症状是对食物提不起兴趣，没有胃口开怀吃东西。根据美国精神协会的标准诊断，厌食症患者的体重往往低于标准BMI15%。
厌食症的征兆与确诊。
判断是否有“厌食倾向”或“厌食症”的6个征兆：
①对身材和体重过分重视，成为对自己评价的标准。对肥胖极端恐惧，有很强的减肥欲望。减肥成为一种习惯，体重已是过轻，仍然要减肥。
②吃得很少，强迫自己拒绝进食、过度剧烈运动、服用泻药、自我催吐。
③长期节食，导致肠胃功能衰竭，一吃就吐，无法进食。
④有时出现贪食症的恶性循环，在短期内吃下大量食物，用催吐的方法，把食物排出体外。
⑤短期内体重急剧减轻，降至标准体重的75%～85%以下，仍维持正常的作息活动，否认饥饿、疲倦虚弱。
⑥出现低血压、心跳减慢、脱发、骨质疏松、指甲脆弱、脸色苍白或蜡黄、体质极差、月经失调或闭经。
患者需要到胃肠专科门诊进行全面检查。如胃肠道的各项检查阴性，有严重精神创伤的病史和表现，消瘦而体力尚可，又无全面的内分泌腺功能减退时，可以诊断为神经性厌。
人们不要盲目的节食，尤其是一些女性，若是长时间的节食，会导致身体出现问题，我们需要注意一些治疗方法，要注意胃肠功能的变化。合理的进行治疗是很关键的，我们要严格的控制这种情况的发生。
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