在心理疾病当中焦虑症是较多发的一种，会有很多的朋友遇到此病，让患者的身心健康遭受到了伤害，大家要警惕此病的出现，特别是需要多了解一些焦虑症疾病的治疗措施才可以，接下来为大家介绍一下此病的治疗措施有哪些呢。
焦虑症的治疗：
一、认知行为治疗。如果患者的焦虑症状游离于任何特定情境也就是不与某种特定环境有特殊的关系，那么医生就会运用“放松训练”来降低病人的总体紧张水平。另外，由于焦虑症患者经常表现出无助感，所以治疗者会帮助患者通过学习有用的技巧(比如，社交技术，直言技术)，来提高患者面对各种情境的信心。
二、药物治疗是治疗焦虑症的主要治疗方法。抗焦虑药物是最常用的治疗焦虑症的方法。但是抗焦虑药物有很多副作用，比如嗜睡、抑郁。长期服用甚至对某些内脏器官有损害。而且抗焦虑药物往往有成瘾性。抗焦虑药物的最大问题是，一旦患者停止服用，几乎可以肯定，症状会重新出现。
三、学会自我缓解，自我缓解焦虑症是治疗焦虑症的一种好方法，只有学会从自我开始，焦虑症的治疗才能有所突破，所以一定要从自我缓解开始才是治疗焦虑症的良方。精神分析治疗。因为精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识冲突，所以，焦虑症的精神分析治疗，就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。
用于焦虑症的心理治疗主要采用行为治疗中的松弛疗法，包括生物反馈疗法，瑜伽、静气功等。松弛疗法就是以深部肌肉的松弛训练来对抗焦虑反应，即出现焦虑症状时便进行放松，使焦虑反应受到抑制而逐渐减轻。让病人靠在沙发或卧于床上，全身各部位均处于最舒适的位置。按照医生的指导语，依次练习放松前臂、头面部、颈肩、背、胸、腹及下肢。借助于生物反馈仪，训练更有成效。
当然支持性心理治疗也有一定效果，对于部分广泛性焦虑症患者，不需要使用抗焦虑，与医生讨论和再保证通常就足够了。会谈不必太久，使病人感到有医生的专心注意以及他的问题得到理解和同情就行了。应对任何焦虑的躯体症状予以清楚的解释，如心心悸是对紧张性事件的一种夸大的正常反应，而不是心脏病的体征。应帮助病人处理有关的社会问题。不肯定的事情会增加焦虑，而一个清楚的治疗计划能帮助减轻焦虑症状。
上面的知识的介绍的就是可以治疗焦虑症的办法了，焦虑症特别的严重，而且此病的发病原因也是相当复杂的，各位朋友要正确的去了解焦虑症的知识，要将此病的治疗办法重视起来，平时还要进行一些关于焦虑症的预防工作。
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