大家都知道更年期是每个女性都会经历的一个阶段，在这个阶段当中也是女性的一些疾病的高发期，所以这时候女性就要注意自己的身体健康，下面小编就为大家介绍一下女性朋友到了更年期要注意些什么呢？
女性朋友到了更年期应注意些什么呢?
一、正确对待更年期更年期妇女如能够按照世界卫生组织和我们国家提出的妇女保健原则，采用多层次和综合性防治保健措施，维持自身生殖生理和生殖内分泌功能，防治绝经相关的疾病，仍可从容而健康地度过更年期。
更重要的是全社会和每个家庭成员，均应关心和爱护更年期妇女，并帮助她们顺利地度过更年期。
二、定期做健康检查定期查体和及时诊治疾病非常重要。健康查体应每年进行1次，内容包括：妇科、内科、外科、内分泌科。特别注意子宫、卵巢、乳腺和内分泌疾病的防治。所有药物治疗均应在医生的指导下进行。
三、制定科学保健计划更年期科学的个体化保健计划应在医生指导下制定。其内容包括：良好的生活方式和饮食习惯，健康的精神心理，正确的激素替代，科学的营养补充，恰当的运动量，避免环境激素和有害物质的摄入，坚持定期体检和抗衰老的康复性治疗等。
四、正确应用性激素替代治疗雌激素是女性必不可少的激素，对于维持女性的生殖和生理需求具有重要意义。雌激素缺乏时应采用相应的补充治疗。
女性更年期的并发症多
并发症一、女性更年期会引起高血压。在更年期心理、生理发生巨大变化，不稳定的情绪容易使高血压病的血压往往呈持续性升高，舒张压和收缩压都超过正常水平，且常伴有头晕、心悸等症状，心、脑、肾等器官有不同程度的损害。
并发症二、冠心病也是女性更年期常见的并发症。在更年期，由于植物神经功能紊乱，会出现心前区疼痛，呈持续性钝痛，舌下含药物无效。
并发症三、女性更年期可能出现子宫肌瘤。女性更年期综合症多发生于绝经前期，此时月经会发生紊乱。这种情况下，就比较容易产生子宫肌瘤。
并发症四、女性更年期更可能出现食管癌。危害之大，要引起重视。更年期的妇女常感咽喉部有异物，咽之不下，吐之不出，但不影响吞咽，各项检查正常。
上面为大家介绍的就是女性更年期的一些注意事项，女性在更年期容易引起一些疾病，所以就需要患者定期的去医院检查身体，当出现问题的时候要及时的治疗，避免对身体造成比较严重的影响，希望患者能够早日康复。
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