积极寻找治疗打鼾的方法是每个患者的愿望，打鼾是普遍的疾病，久治不愈会造成生命健康的威胁，所以大家都在积极的寻找治疗打鼾的方法，接下来我们就来具体介绍两种治疗打鼾的方法，对比一下，看看哪种方法更有效。
治疗打鼾的方法：
1.鄂托法
找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打鼾的作用。
2.玻璃球法
把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内，要使它能左右滑动。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的，当打鼾者要转身仰卧时，就会压着后背的玻璃球，从而立即转身侧卧或俯卧，这样，鼾声就不会出现或明显的减轻。或在睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，也能大大减轻鼾声。
以上是对治疗打鼾的方法做出的分析，专家指出选择治疗打鼾的方法一定要结合自身的实际情况咨询正规医院的专家，只有这样才能够得到合理的保证。
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