大家的身边强迫思维这种疾病是多见的，困扰到了很多的朋友，同时也给患者的健康带来了伤害，所以说当遇到强迫思维的时候，那么要注意进行疾病的治疗才可以，我们要清楚的去了解相关的治疗措施，往下看带大家来了解一下吧。
强迫思维的治疗办法：
1、在思维强迫症出现时，患者不能紧张，不能强迫它消失，而是坦然接受，以放松的心态对自己说“想就想吧，没什么大不了的!”也就是要以平常心来对待，不要把它看作是什么大不了的事情，就像对待天气的变化一样--顺应自然，该做什么事就去做什么事，坚持把自己该做的事和能做的事做好。慢慢地你心绪就会放松，对强迫思维的出现也没有那么恐惧和紧张了，久而久之，当您真正得到了放松之后，这种症状也就逐渐消失了。
2、患者可淡化对思维强迫症的恐惧，顺其自然，不必介意。或忽视它，或淡化它的存在，不要由于思维强迫症的存在而带来心理矛盾，造成焦虑情绪，不要把思维强迫症的存在看成是多么严重的问题。不要怕它，强迫症是只纸老虎，你怕它就会凶相毕露，你越怕它就越像只真老虎，你不怕它，它也就是一张纸而已，不怕谈化它就很自然地断它造成的恶性循环。忽视它，它就失去场，它就失去兴风作浪的本领。
3、患者可转移对思维强迫症的留意力，实际上也是一种谈化，即是把自己的留意力集中于工作、学习和业余爱好上，尤其是当自己思维强迫症出现时，若能及时去留意别的事情，去从事自己最感爱好的活动，转移自己对思维强迫症的留意，也就能避免心理矛盾和痛苦。
强迫思维的症状表现：
强迫思维表现为强迫的观念。患者对做过的事，以致无关紧要的事，进行反复回忆，将过去的经历，急欲回忆起来，当然知道没有实际意义，但无法克服不去回忆，这是强迫思维。患者对自己的行动是否正确无误，产生不必要的疑虑，如出门后怀疑屋门未锁好，信寄后怀疑未贴邮票等等，疑虑使自己去核查自己做过的事，这是强迫思维。另外，患者常反复向前走两步向后退一步，或上床睡觉前，按规定的次序脱衣服，然后绕床走一圈，不这样做就会心中不安，这是强迫思维。强迫症患者经常表现为强迫的意向和动作。患者常为一种与当时意愿相反的意向所纠缠，明知不公道和不必要，却无法摆脱，这是强迫意向。例如，一母亲抱着小孩站在阳台上出现将小孩扔下楼的想法。当患者的手或身体接触陌生人或陌生人用过后的东西时，不能控制地去洗手、洗涤全身，这是强迫洗涤。
强迫思维症患者以准确意识到自身观念有悖于正常但不能自控、无法摆脱并因此深感焦虑和痛苦为典型表现。这种病症的首次发病年龄多在青春期或青春期前后，而且以脑力劳动者多见。此类患者总会怀疑自己行为的正确性，他们明明知道自己的想法是毫无必要的但却难以摆脱而且往往在思维的推动下实施强迫性行为，如出门后怀疑家中的水龙头没关好或门没上锁，虽已检查多次，证实都做好了，但过后仍怀疑;有时病人的联想内容是下流和亵渎的，但这种难以克制的联想却又经常出现，所以常常令患者痛苦不已。
此外，强迫思维症还可表现为强迫性穷思竭虑、强迫回忆等。对于这一类不必要想法的克制，专家认为，轻者可以“顺其自然”为应对原则，即当患者出现强迫思维时，不要去抵抗、克制、强迫自己不去想，而是顺其自然，不管它、由它去，带着症状去做自己该做的事;至于情况比较严重的患者，一般说来，还是每周1次坚持去医生那里做心理咨询和治疗为妙。总之，强迫思维症作用于不同人的身上有着不同的表现，但从众多的表现中也能总结出共性的特点并针对这一共性进行治疗，而其中关乎疾病的发现和治疗的关键是专业医生的指导和操作。
认识了这么多的知识之后，大家对于治疗强迫思维的方法有所认识了，此病的危害性极强，会波及到我们的生活，朋友们要提防强迫思维的出现，一定要控制自己的思想，生活当中应当有节奏的去生活，避开强迫思维的困扰才行。
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