乳腺增生虽然是女性的常见乳腺疾病，但是也应该引起女性朋友的足够重视，不然很容易出现更严重的乳腺疾病，乳腺增生的特点是单侧或双侧乳房疼痛并出现肿块。在中医上讲乳腺增生疾病多由情志不遵、郁怒伤肝，思虑伤脾、脾失健运，肝肾亏虚、冲任失调所致。可是如果能够坚持按摩乳房，自己或爱人都可以的。2～3个月的时间，就可以改善乳腺增生症状了。按摩乳房可以乳腺增生吗
按摩乳房可以乳腺增生吗乳房按摩的方法将左前臂外展与身体呈一线展开，用右手来回大力捏揉左乳外侧上部，方向不论，大约5分钟。因为这个部位包括了胃经以及冲脉，而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗乳腺增生的穴位。左手指尖向后捂左耳，将左前臂向前与身体呈垂直状态，用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉，方向不论，力度如前，捏揉大约5分钟。
左手仍然是指尖向后捂左耳，将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角，用右手来回捏揉腋下突起部分，方向不论，力度如前。捏揉大约5分钟。左侧做完，换过手来，以同样的步骤做右侧一遍。全程下来，大约半个小时。此套动作手法简单，容易掌握，不受时间空间限制，随时可以做。只要每天坚持，可令你远离乳腺增生。
以上是乳房按摩可以预防乳腺增生疾病，出现乳腺增生疾病的女性，采取有效的治疗是关键，更应去医院就诊，听从医嘱，保持微笑。如果有问题要咨询，请点击妇科专家在线，有专家为您在线解答。
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（责任编辑：jbwq）
