现在很对人抱怨说，乳腺增生容易反复发作，让患者苦不堪言，整日担惊受怕。其实反复发作的真正原因是我们的体液是酸化的，而酸性体液环境得不到改变，那些病变的细胞就不会死亡。所以要彻底治疗，就要改变酸性体液，多食碱性食物有利于改善体内环境，治疗乳腺增生。下面就一起来看一下常见的酸碱性食物有哪些吧。
常见的酸性食物与碱性食物
1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。
4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
6.强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。
大家是否知道，自己平日所吃的食物有着酸碱之分呢?
你是否觉得食物有那么多的功效，很神奇呢?其实很久以前人们就已经知道用食物来治疗疾病。食疗养生一直是我们在做的。希望大家都能注意日常饮食，达到健康生活。
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