防治乳腺小叶增生的方法一定要积极的把握，只有把握了防治乳腺小叶增生的方法，才能够帮助大家得出准确的治疗，并且控制疾病的发生，下面便是专家对防治乳腺小叶增生的方法做出的分析。
防治乳腺小叶增生的方法：
1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意;
2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能;
3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱;
4、要有和谐的夫妻生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节;
5、不长期使用含有激素的化妆美容品;不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。
上述防治乳腺小叶增生的方法是比较常见的，大家需要积极的把握，当然为了确保大家的健康，大家在把握了防治乳腺小叶增生的方法之后，一定要积极的咨询相关专家的建议。
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