防治乳腺增生的措施一定要正确的把握，只有把握了防治乳腺增生的措施，才能够帮助大家正确的控制疾病，那么究竟防治乳腺增生的措施是什么呢?接下来我们就来详细把握一下。
防治乳腺增生的措施有:
1、保持心情舒畅，情绪稳定.如果情绪不稳定,会抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。
2、妊娠，哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此,适时婚育，哺乳,对乳腺有利，另外,保持夫妻生活和睦，生活规律,能够消除不利于乳腺健康的因素。
3、避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。
上述防治乳腺增生的措施是经过实践检验的效果比较好的办法，大家需要积极的把握，当然为了确保大家的健康，大家在把握了防治乳腺增生的措施之后，一定要积极的咨询相关专家的建议。
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