大家千万别小看口臭这小小的毛病，它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。常给患者造成较大的精神负担，下面就为大家介绍一下防治口臭的一些有功效的食物：
1、蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
2、山楂
山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
3、茶叶
用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
4、牛奶
吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
5、金橘
金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
6、柠檬
防治口臭的常见秘方还包括柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
口臭会让你很烦恼，会让自己不敢亲近别人，有自卑的心理，但只要养成良好的生活习惯，多吃些健康的食品，就一定可以远离口臭的骚扰，做清新的自己，自信的自己。
（责任编辑：jbwq）
