股骨头坏死是骨科的疑难杂病，除了要早期正确治疗外，康复运动锻炼对于股骨头坏死也起到了一定的促进作用。那么下面就为你介绍股骨头坏死运动很关键。
股骨头坏死运动很关键，人们可以采用坚持拄拐步行、骑自行车，利用坐位分合法、立位抬腿法、内旋外展法和卧位抬腿法等锻炼方法防止下肢肌肉萎缩，使身体功能早日恢复。在功能锻炼期间一定要掌握度，既不能训练过度也不能达不到锻炼标准，最适合的运动量是以第二天不感觉有疲劳感为宜。
专家讲：对股骨头坏死病人来说，运动是必需的。但是需要注意的是，无论是早期、中期还是晚期的患者，在整个治疗和康复的过程中，都应该使用拐杖，以免股骨头塌陷或损坏加重。股骨头坏死患者千万不能进行激烈的运动，可以在家人的陪护下做些简单的活动和股骨头坏死康复性锻炼，如卧位的旋转运动、抱膝运动、开合运动、登空运动、后伸运动和屈伸运动等，这些锻炼都有利于股骨头坏死的康复。但是，运动要循序渐进，不可操作过急，避免产生新的损伤。
上述是我为大家介绍的关于股骨头坏死治疗的相关资料，另外小编在此提醒患者及其家属有病一定要及早治疗，以免耽误治疗的最佳时机，祝你早日康复。
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