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饥饿疗法治疗孩子厌食

2016-03-16 寻医问药 A +

小儿厌食症状是现在宝宝常见的一种疾病,让很多的家长朋友担心现在越来越多的孩子都有厌食的现象,尤其是大城市的孩子,多以女孩居多,经常会听到家长朋友说孩子又不爱吃饭了,应该怎么办呢?如何治疗小儿厌食?来看看专家是怎么说的

明明很喜欢吃零食、甜点、巧克力,可是一到就餐时间就不愿意吃饭,任凭明明妈妈怎么哄都不管用,妈妈就奇怪了,别人家的宝宝吃饭津津有味,可是自己的宝宝到了用餐时间却拖拖拉拉,吃什么都提不起兴趣,连哄带骗都不奏效。

其实这个现象是绝大多数家长的烦恼,孩子就喜欢吃零食,不愿意吃饭,还出现偏食。拒食现象。遇到这种情况,专家建议可以用饥饿疗法来治疗。

1、控制餐间零食。当孩子在非正常进餐时间喊饿时,不要随便给零食吃,可适当吃些水果。

2、给孩子一个时间限制,若吃不完,便不动声色地将食物拿开。在此基础上,定时定量让孩子进食,以培养良好的饮食习惯。

3、用色香味俱全的食物吸引孩子。注意食物搭配,色彩丰富,保证其新鲜和多样化。

要求家庭成员统一行动。偶尔一次的迁就或让步,以后便很难弥补。

4、选择一些图案生动、大小合宜,适合幼儿抓握的餐具。这些辅助材料亦是刺激儿童食欲的方式之一。

5、保证充足的睡眠,不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机。

6、适当增加孩子的活动量。为其多安排一些户外活动,这样可以促进儿童的新陈代谢,加快对食物的消化和吸收。

专家提醒:儿童厌食,并非无理取闹。学会理解儿童的习惯和心理之后,我们便可以有的放矢,对幼儿厌食进行预防和解决。为孩子创造一个愉快融洽的进餐气氛,尽量营造出安静舒适的环境以保持孩子精神放松。切勿在饭桌上训斥甚至体罚孩子,增加孩子的心理压力,更不要逼迫孩子吃饭,应采取一种顺其自然的态度

综上所述,上述内容介绍了儿童厌食很多时候是因为吃的零食过多,等到吃饭时吃零食已经吃饱了。因此家长朋友要控制宝宝的零食量,让孩子少吃零食,为宝宝合理搭配饮食,让宝宝养成良好的饮食习惯,健康成长。

(责任编辑:jbwq)

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