对于小儿厌食，我们大家都知道这个情况，可是很多人对此病不以为然，感觉没什么，其实有的厌食是因为一些疾病引起的，有的时候是孩子是在吃饭的时候吃了过多的零食造成的，下面主要介绍一下厌食儿童的保健和治疗措施有什么呢?
1.积极治疗原发疾病：对躯体疾病或胃肠道疾病及时进行治疗，去除病因。
2.调整家庭情绪：缓和家庭不和谐气氛，改善家庭成员之间的关系，营造一种良好的“餐桌情绪”。
3.养成好的饮食习惯：家长要教育孩子从小养成好的饮食习惯，少吃甚至不吃零食，少吃冷饮，规律进食，避免对食物品种的特殊偏好等。
4.重视食品的色、香、味：食物良好的色、香、味特性，可通过视觉、嗅觉和味觉全方位地刺激大脑进食中枢，增加食欲和食量，改善厌食状态。
5.纠正微量元素失衡：儿童较长时间食欲减退，可到医院进行微量元素测定(末梢血即可)。如检查血锌低下，可遵医嘱适当补锌。另外可进食含锌较多的食物如动物肝脏、海产品、核桃、花生、黄豆、菠菜等。
6.中医治疗：采用中医辨证施治的原则进行消食化积、调中理气等治疗。
造成宝宝厌食的原因
1.饮食不节制，现在独生子女父母溺爱，宝宝只要“要”就必“给”，甚至没“要”也“给”，一味吃大鱼、大肉、油炸制品。
从小喂养不当：填鸭式喂奶，或添加辅食如蛋黄、面条等操之过急，要么加得太早，要么加量太大，宝宝发育不完善，脾胃虚弱，消化、吸收功能较差。对于过多的食物及不宜消化的食物运化不动、消化不了。宝宝自然没有食欲，久而久之就会造成厌食。维生素b、微量元素锌缺乏：b族维生素和微量元素锌的缺乏可引起宝宝味觉功能和胃粘膜消化功能的降低，使宝宝没有食欲和消化能力减弱。
2.冷饮无度，进食大量冰激凌冰凉饮料。寒凉之品可以影响胃肠道各种消化酶的分泌，刺激消化功能发生紊乱。这种吃法的后果，恰恰伤害了宝宝的脾胃，引起消化不良。
3.不良习惯，经常零食不断，或饭前吃零食、喝饮料，或吃饭不定时。人的胃肠就像机器一样需要保养、休息，这些不良习惯总是不定点的，随时刺激着人的肠胃功能，造成胃肠功能紊乱。
对于厌食，大家一定不要忽视，当我们发现孩子出现厌食的问题的，首先需要到医院确诊是不是因为某些疾病造成的，排除了疾病的原因，就需要注意是不是家里的饮食不适合孩子的胃口，或是孩子吃了过量的零食造成的，找出造成厌食的原因之后，就可以远离厌食。
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