孩子们小儿厌食的预防方法有哪些呢,家长们只有掌握了这些知识,才能在生活中及时的发现孩子疾病的症状,这样孩子的健康才会有所保障,下面我们就来和专家们一起认真的学习一下吧。
儿童厌食的纠正方法
一是不要把零食当“主食”,已经这样做的,要纠正过来。
二是花样翻新,诱导食欲。
给儿童吃的食物,要注意新鲜和品种多样化,不仅仅蛋类、肉类,还应有各种蔬菜瓜果,实践证明,饭菜多样化、艺术化、色香味俱全、是刺激儿童食欲的好方法。
三是要顺其自然。
对已经有厌食习惯的孩子,遇到他不肯吃饭时,不要大惊小怪,而要不动声色地把食物拿开,孩子少吃一点或不吃一餐,是没有什么问题的,这时仍要注意不随便给零食吃,孩子饿了,下餐饭自然会吃得好了,切不可再搞强迫或哄骗了。
四是饭前要保持愉快的情绪。
愉快的情绪有助消化液的分泌,从而增进食欲。可在饭前给孩子看些有趣的画报,听些音乐,讲些笑话或者邀请其他孩子一同进餐,千万不要边吃饭,边训斥孩子,这会影响孩子的食欲。
五是培养良好的饮食习惯。
不要随便给孩子吃零食,数量和次数应予以限制。尤其饭前,一定不能给零食吃,吃饭也要定时,孩子每餐吃的量要大致固定下来,避免养成有时多吃、有时少吃或不吃的不良习惯。
上面我们讲解的是小儿厌食的纠正方法,希望家长们可以很好的学习和阅读上面的这篇文章,要知道只有掌握了这些知识,家长们才能在生活中及时的帮助孩子远离各种疾病,帮助孩子拥有一个健康乜有疾病的童年。
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