快节奏的生活，饮食的不规律，快餐的后现代化生活都会导致肥胖。然而根据社会调查肥胖的男性朋友引起不育的机会要高很多。
一、性激素：
是脂肪组织会影响到性激素代谢，由此可能妨碍精子的生成和精子质量。
二、温度：
是温度可能对精子生成造成负面影响。人的正常体温是37℃左右，而精子生成的最佳温度要比正常温度低2℃。肥胖男子脂肪较多，因而他们的体温比正常人更高。阴囊部位的温度高，会直接影响到睾丸的生精能力，造成精子生成减少;即使精子生成数量不受影响，但生成后的精子质量也会受到影响。
三、并发症：
肥胖会引发糖尿病或隐性糖尿病，此病也会对精子造成损害，并因此影响男性的生育力。调查发现，患糖尿病者精子损害的几率是未患糖尿病正常男性的两倍。尽管如此，研究人员还是不能确认肥胖就一定造成不育，这还得看其他因素。例如，肥胖男子与正常女子结婚，肥胖男子的生育功能会得到对方补偿，因而并不一定会造成不育。但是，如果肥胖男子与肥胖女子结合，两人的肥胖就会叠加起来并形成放大效应，造成不育。
因此男性朋友在饮食上应该多加注意，多运动，减少肥胖人群，减少不育。
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