或许大家在生活中对坐骨神经痛已经有所了解，其实，在生活中这种病是很常见的，身边就有好多患者长期受到它的困扰，接下来为大家介绍坐骨神经痛的预防方法。
1、注意休息，避免劳累：
因为有宝宝，孕期坐骨神经痛没有很好的治疗方法，孕妇应避免劳累、穿平底鞋，注意休息。可以平躺，将脚架高，使得脚的位置和心脏的位置接近，使静脉回流增加更为舒畅。
2、严重的话，可进行局部的镇痛治疗：
如果很严重的话，就要到医院进行局封，进行局部的镇痛治疗。比如说因耻骨联合的分离，疼痛相当厉害的时候，最好请医生采取局封的方法进行治疗。
3、快速治疗方法：
睡觉时左侧卧，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时。游泳可以帮助孕妈咪减轻对坐骨神经的压力。
以上是为大家介绍的坐骨神经痛的相关的预防方法，希望能给患者带来帮助，患者要及时到医院救治，祝患者早日康复。
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