世界卫生组织将45-59岁定为中年人，近几年来，患上脑中风的中年人不断增加。专家介绍说，这几年患脑中风的中年病人临床上呈上升趋势，主要集中在40岁-50岁。而从临床上看，不断增加的中年人患有脑中风，在中风病人中，中年人占到了3%-5%，归于比较高的发病率。”那么，是什么原因让“中风”如此喜爱中年人呢?脑病专家分析，中年人成为主要发病人群，与这个年龄段人群的生活压力、生活方式有关。人到中年，生活的压力升到最高，虽然说这个时候精力是一生中最好的时候，但是身体机能却在无形中下降，如果有不良的生活习惯，如吸烟喝酒、经常加班、各种应酬就很容易出现“三高”症(高脂血高血压高血糖)，诱发脑中风。“中风”青睐中年人的常见因素：“三高”症、生活压力大、饮食不科学、吸烟、肥胖专家指出，脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病。中年人高发此病的原因与生活工作压力过大，生活不规律，饮食不科学，烟酒过量等，导致高血压、高血脂、糖尿病等疾病，最后引发中风。具体如：一、中风的疾病要素1、高脂血症：高脂血症是最早被证明的中风的高危要素，也是在所有风险要素中对冠状动脉损害最大的一种风险要素。在中风的干预性医治中，胆固醇作为头号医治的对象。2、高血压：高血压作为风险要素，和吸烟比较毫不逊色。中国为高血压大国，据卫生部的统计材料，中国高血压病人约1亿1千万，可是只有30%接受了药物医治。3、糖尿病：糖尿病也是中风的风险要素之一，糖尿病简直影响从动脉粥样硬化构成倒心脏性逝世的各个环节。这些年，糖尿病在人群中的发病率增加迅猛反常，并且及其严重的是，大多数糖尿病病人不知道自个是糖尿病，没有得到有用的医治，而是在出现并发症以后才检查出糖尿病，此刻现已延误了医治机遇。二、中风的日子要素1、作业压力大：日子节奏加快，竞争力压力大，唆使大多数年轻人不得不紧跟年代步伐。但是长时间高负荷的作业以及易激动生气的脾气，也是中风的风险要素。咱们监护室收治过一例18岁即患急性心肌梗死的小伙子，细心诘问病史，发现它有两个特色：1）吸烟，天天2包;2）长时间熬夜。咱们收治的早发中风集体，简直都有这两个风险要素或其中之一，这都是可控的风险要素，有必要致使高度重视。2、饮食：在中风发病“年轻化”的诱因查询中，饮食不合理是致使疾病高发的重要要素。因为年轻人平常作业忙，快餐、碳化饮料成了他们平时饮食的首要挑选，加之经常性的熬夜加班，歇息不足，往往是草草吃点东西后倒头就睡。而在正常情况下，碳水化合物食物首要生理机能是为机体供给热量，但食入过量时未被耗费的部分被肝脏转化为脂肪，储存在体内。因此，饮食日子不良的人易患中风。3、吸烟：因为日子、作业的两层压力，很多年轻人挑选吸烟来麻木自个，调理压力和心境。但吸烟对心血管体系毒害最重。烟草中的尼古丁可使心率加快，心肌需氧量增高，外围血管和冠状动脉缩短，并使血压增加。别的，还可使血中一氧化碳浓度增高，致使血液携带氧的才能降低，以及促进血小板粘赞同纤维蛋白原含量增加，促发和加剧动脉粥样硬化。吸烟还可降低高密度脂蛋白胆固醇，加快中风的发病。很多材料标明，吸烟是中风的一个独立的风险要素，与一起存在的别的要素有协同效果。别的，吸烟仍是肺癌的首要诱因。4、肥壮特别是年轻人，日子压力、饮食习惯致使的以代谢综合征为会集代表的腹型肥壮、高血压、高脂血症、糖耐量反常等，有增高中风发病的趋势。已有前瞻性材料标明，向心性肥壮者具有较大的发病风险。国内一项研究结果报告表明，我国人群的腰围平均值增高，心血管病的主要危险因素如高血压、血清胆固醇水平、低密度脂蛋白胆固醇以及空腹血糖等都随之升高。专家建议，预防心血管病从改变体形做起，男性腰围不超过85厘米，女性腰围不超过80厘米比较合适。脑中风要怎么预防?专家指出，预防中风要从幼年开始，因为，动脉硬化的病理改变会从婴幼儿时期开始，随着年龄的不断增长而加剧，主要与饮食有关，高脂血症和肥胖是引起动脉硬化的主要原因之一。从幼年开始，适当控制高胆固酵及高糖食品的摄入，积极参加多种体育活动，养成好的生活习愤。从幼年就开始培养健康的生活方式，对人的一生极为有益。
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