怎么预防脑中风，我们都知道脑中风这种疾病给患者带来很大的痛苦，而且如果不对其进行及时治疗的话，将会进一步加重患者病情，后期的治疗难度也存在一定难度，那么我们就很有必要进行及时的预防。下面就为大家推荐一些脑中风的预防措施，希望对大家有所帮助。
怎么预防脑中风
一是要保持良好的心态，精神紧张、情绪激动、焦虑不安、大喜大怒等不良心理，可使体内儿茶酚胺释放增多、血压升高、心率增快，易诱发或加重病情。因此，脑血管病患者必须尽量改变急躁火爆的脾气，自我控制情绪，不让各种强烈的精神刺激引起剧烈的情绪波动。
二是要保证合理的饮食，临床观察表明，血脂异常是导致动脉粥样硬化的主要因素。因此，要讲究营养平衡，不吃含脂肪及胆固醇高的食品。
三是要积极治疗原发病，高血压患者应坚持合理服药以控制血压，同时经常测量血压，使血压保持在正常或稍高水平，但不宜降得过快过低。血脂异常症患者、糖尿病患者也要在医生指导下，分别坚持调脂和降糖治疗。
怎么预防脑中风，以上为大家进行了详细的说明，希望大家在平时的生活中一定要注意保持健康的生活，除此之外，还应该戒烟戒酒，养成健康的饮食习惯，以便减少引发脑中风的几率。如果对这方面您还有什么不够了解得，可以进一步联系我院客服。
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