现今患脑肿瘤的人逐年的增加，每年死于脑瘤的人很多，脑瘤是长在大脑上的肿瘤，患上了会让人经常性的头晕、呕吐、头痛等，在日常生活中应该怎么预防脑肿瘤呢，下面我们一起来看一下。
首先是要加强体育锻炼。多在阳光下运动、经常的锻炼，多出汗就能将体内的酸性物质排除体外，这样就能避免身体中酸性过多；其次是要养成好的生活习惯。很多资料显示少抽烟能减少癌症的发病率，其次是要少喝酒，应为烟和酒都是酸性物质，长期的抽烟喝酒会让弱碱性体质的人变成酸性，就容易患脑肿瘤了；第三是不要过多地吃咸而辣的食物。不吃过热、过冷、过期及变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因者预防脑肿瘤可酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态；第四是要有良好的心态应对压力。劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
以上就是小编为大家介绍的脑肿瘤应该怎么预防，希望大家在以后的生活中能合理的规范自己的生活，一定要避免患上脑肿瘤。
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