脑肿瘤是种严重的脑部肿瘤，一旦患上脑肿瘤就将无休止的痛苦下去，所以积极的预防脑肿瘤是我们日常生活中不可缺少的一部分，下面我们一起来看一下预防脑肿瘤的七大方面。
首先是要养成好的生活习惯，不抽烟不喝酒。这是应为抽烟喝酒会导致人们的身体呈酸性，很容易患上肿瘤；其次是吃东西不要重口味。尽量的不要吃过冷、过热、过辣或者过咸的食物，身体虚弱的人平时应该多吃一些含碱量高的食物，适量的吃一些防癌的食品；第三是有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等；第四是加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质；第五是生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己；第六是不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入；第七是不要食用含有致癌物质的食物，如苏丹红等。
以上就是小编为大家介绍的预防脑肿瘤的七大方面，希望在以后的生活中没有患肿瘤的患者不要怕麻烦，积极的做好预防肿瘤的准备，要知道好的身体比什么都重要。
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