相信对于大多数人来讲，鼻子不为的病变一般都会想到鼻炎，但是比鼻炎更为严重的鼻咽癌很多人却不甚明了。相对而言，鼻咽癌在我国的发病率却呈现出明显的上涨趋势。在医学上鼻咽癌指发生于鼻咽粘膜的恶性肿瘤，多发生于我国东部沿海地区。那么，鼻咽癌的预防知识有哪些呢？
预防鼻咽癌疾病的方法有：
饮食调理
饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛，更应避免辛燥热毒刺激之品，饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。
常吃咸鱼易致鼻咽癌
据科学分析，烂咸鱼是一种直接引起癌症的食品，尤其容易导致鼻咽癌。中国南方各地十五至四十岁的人群中，患鼻咽癌者比较多。
生活调理
患了鼻咽癌应避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。
尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。
通过相关专家的极少之后，相信您对于鼻咽癌的预防有了一定的了解。对于鼻咽癌患者而言，一定要小心的护理自己的疾病，积极地面对它争取早日康复。对于我们健康的人群而言，一定要提高鼻咽癌的预防心态，不能给鼻咽癌任何的入侵机会。
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（责任编辑：jbwq）
