随着时间的发展，现在肿瘤的发病率已经超过人们的认识。在众多的肿瘤中，鼻咽癌是最为明显的。而且，据相关的研究显示，我国鼻咽癌发病率可占首位。而在某些高发地区，鼻咽癌发病率已居全身恶性肿瘤之冠。那么，鼻咽癌的预防该怎么办呢？
鼻咽癌临床表现有哪些
涕血和鼻出血：涕血是鼻咽癌的早期症状，表现为鼻涕中带血，或表现为从口中回吸出带血的鼻涕。涕血常发生在早晨起床后。涕血量不多时，经常被患者疏忽，误认为是鼻炎或鼻窦炎，或被当作咯血到内科就诊。
鼻塞：鼻塞是鼻咽癌另一个早期表现。大多表现为单侧鼻塞。当鼻咽肿瘤增大时，可能出现双侧鼻塞
预防妙招：
尽量避免长期暴露在污染严重的环境中。
少吃咸鱼、腌肉等食品，因为其中含有致癌物质亚硝胺。
积极治疗鼻腔及鼻咽部炎症、溃疡等疾病。
对于反复出现治疗效果不佳的鼻堵、鼻衄、流涕等症状不要轻视，应尽早到正规医院就诊。
鼻咽癌高发地区和有鼻咽癌家族史的人，应进行鼻咽癌普查，EB病毒检测可以作为普查的一项指标，约80%的鼻咽癌患者EB病毒检测阳性。
对于鼻咽癌患者来说，上述几种妙招是最好的预防方式。而且，对于鼻咽癌的临床表现，我们更是要提高警惕。除了上述的预防方式之外，最为总要的是要养成良好的生活习惯和饮食习惯。还要进行适当的锻炼，远离鼻咽癌。
推荐阅读：
远离鼻咽癌注意饮食是关键
（责任编辑：jbwq）
