鼻咽癌对于大家来说，是一种较为陌生的疾病。但是，对于医学工作人员来说，鼻咽癌的发病率已经成为危害我国国民健康的疾病之一。而且，鼻咽癌的有些早期症状并不是十分的明显，很多人在发现鼻咽癌的时候，已经成为了晚期。那么，预防鼻咽癌的妙招有哪些呢？
在厂矿、车间等工作的人员下班后，首先应洗手或洗澡，不要把工作服带回家中。
不吃熏制或腌制的食物，如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等，这些食物中含有一种可能导致胃癌和食道癌的化学物质。
不酗酒，特别是不饮烈酒。浓度高的酒精会刺激口腔、食道壁和胃壁的上皮细胞并引发癌变。
不要用有毒的塑料制品(聚氯乙烯)包装食物。
不吃被农药污染的蔬菜、水果和其它东西。
同时吸烟与喝酒会大大增加致癌的机会。
不接触或少接触大烟囱里冒出的黑烟，被它污染的空气里含有少量的致癌物质。
添新衣也应注意是否有甲醛之类的污染物。购买织物服装后，先用清水洗涤后再穿最好。
心情开朗，遇事不烦恼。
不论是否装有空调设备，封闭式环境的空气污染相当严重。通风的房子则对人体健康有益。没有装空调的房间，也必须每天开窗约1-2小时。
装潢中不要用放射性的岩石和矿沙作为建筑材料，不用含有苯、四氯化碳、甲醛、二氯甲烷等致癌物质的建筑材料。在空气流通的情况下进行室内装修。装修完后，要把室内的油漆味、胶水味、新家具的气味经开窗排放出去，待通风30天左右后才能安全住人。
通过上述的介绍之后，相信大家对于鼻咽癌的预防方式已经有了一定的认识和了解。在我们的生活中，一定要注意预防鼻咽癌。养成良好的生活习惯，适当地锻炼。加强身体的抵抗力，积极地心态面对任何疾病。
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（责任编辑：jbwq）
