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教你治疗帕金森病三大锻炼方法

2016-03-10 凤凰中医 A +



帕金森病其实就是我们日常生活中常说的震颤麻痹,这是一种最常见的神经退行性疾病,这种疾病的病因并不是很清楚,只是知道一旦得了这个病就可能会影响我们的身体健康,甚至于影响我们的生活方式,所以在有这个病的时候一定要更好的进行治疗。

一般治疗这个病的方法是可以锻炼的,这是对于恢复身体健康有着相当大的帮助的。患者应根据自己情况进行相应的日常生活功能和步态训练或关节训练。

1、日常生活功能训练:一般来说这都是鼓励患者自己穿脱柔软的衣服的,以加强上肢活动及上、下肢配合训练。对自行起床有困难者,可将床头抬高,在床尾结一个绳子,便于病人牵拉起床。避免坐过软的沙发及深凹下去的椅子,尽量坐两侧有扶手的坐具,也可将椅子后方提高,使之有一定倾斜度,便于起立。

2、步态训练:患者们每天都要有计划的原地站立,站立位、坐位做左右交替踝背屈;向前、向后跨步移动重心等运动练习。在行走时,步幅及宽度控制可通过地板上加设标记,如行走线路标记、转移线路标记或足印标记等,按标记指示行走以得到步态控制,也可在前面设置5.0-7.5cm高的障碍物,让病人行走时跨越。如有小碎步,可穿鞋底磨擦力大的鞋,如橡胶底,使走步不易滑溜。前冲步态时,避免穿有跟或斜跟的鞋,平跟鞋可减慢前冲步态。手杖可帮助病人限制前冲步态及维持平衡。

3、对于那些症状比较严重的朋友们来说,他们的生活自理能力都是丧失的,关节主动或被动训练是每天不可缺少的。活动训练的重点是加强病人的伸展肌肉范围,牵引缩短的,僵直的肌肉。家属要帮助其做肢体被动运动,活动时,动作轻柔和缓,要对颈、腰、四肢各关节及肌肉全面进行按摩,每日3-5次,每次15-30分钟,尽量保持关节的活动幅度,并要定时帮助翻身,防治褥疮等并发症。

上面就是关于治疗帕金森这个疾病的治疗方法,希望我们可以了解的更多,在生活中多认识一些这个病的治疗的,并且做好预防工作,防止疾病的发生,同时如果您是已经患有这个疾病的患者我们真诚的希望您早日康复。

(责任编辑:jbwq)

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