静脉曲张日常生活中的常见病，静脉曲张的初期一般都不是很明显的，很难被发现，随着病情的加重，患者会出现溃疡或更严重的症状，那么我们该怎么做才能缓解静脉曲张的症状?这里新浪中医来介绍一下怎样缓解静脉曲张症状。
想要怎样缓解静脉曲张的症状呢?必须要做好以下几点：
1.避免穿紧身的衣服。腰带、鞋子都不可过紧，最好穿低跟鞋。
2.控制体重。如果超重的话会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。
3.不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张的症状工作。
4.避免高温。高温易使血管扩张，从而加重病情。
5.采用左侧卧位。在休息和睡觉时，患者尽量采用左侧卧位，有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。
6.穿静脉曲张减压袜。静脉曲张减压袜可以帮助静脉回流，是治疗静脉曲张的一种医疗器械。
7.睡觉时用毛巾或被子垫在脚下，抬高患肢。这样的话就可以方便血液回流，减少腿部压力。
8.不要长时间的站立或者久坐。这点对缓解静脉曲张的症状工作很是不利的，应尽量减轻工作量并避免长期一个姿势站立或仰卧。
上面是为大家介绍的缓解静脉曲张的几种方法，希望静脉曲张患者在日常生活中多加注意，那么，还要保持良好的生活态度，祝您早日康复。
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（责任编辑：jbwq）
