凡是癌症，都是很难治好的，即使可以通过手术切除病灶来进行治疗，也有复发的可能，所以，我们一定要在日常生活中注意做好癌症的预防，那么，如何才能预防大肠癌发生呢？下面，专家就来为我们介绍下有关大肠癌的预防措施。
措施一：改进饮食
为了有效预防大肠癌的发生，在我们的生活中，大家就一定要注意做到合理的安排自己的日常饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。故高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物质多，作用于大肠时间长，从而导致疾病的发生。
措施二：锻炼身体
经临床研究发现，一些胃肠道的普通疾病也有可能会诱发大肠癌疾病，包括：血吸虫病、慢性痢疾等，对于肠道息肉更应及早处理。因此，当发现大肠内有腺瘤时，就应进行治疗，摘除腺瘤并进行病理学检查，希望有良性腺瘤阶段予以摘除，以防大肠癌。如果不予以早期治疗，绝大多数会变成大肠癌，预后是不良的。另外，应积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅。
上面专家为我们介绍了有关大肠癌的预防方法，希望大家在日常生活中能够做到，而如果是属于大肠癌的高发人群，那还要注意定期进行身体检查，以做到早发现，早治疗，尽量减轻疾病所带来的伤害。
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