导读：宝宝的饮食营养总是牵动着父母的心，但是许多宝宝就是不愿意吃饭，食量少，这令众多父母烦恼不已。
小儿厌食多半是溺爱引起的如今，家庭中子女少，不少为独生子女。大多数父母视子如宝，生怕孩子饿着，除给孩子买这样那样的零食外，便是盯着、哄着孩子进食，甚至有的父母怕孩子吃不饱，而往孩子口中硬塞食物、强迫进食。这种强制做法，往往适得其反，易使孩子产生抵制与厌食反应。因为一旦吃得过饱，且餐餐如此，孩子就会毫无食欲，甚至见着食物就感到不舒服。如果强迫孩子进食，个性强的孩子就会产生抵触及逆反心理，出现拒食，久之产生厌食反应。所以说，小儿厌食问题的产生，并不是天生就无食欲，不想吃东西，而是父母对其喂养方法不当，强制进食破坏了食欲造成的。防治小儿厌食应从婴幼儿时期抓起。这一时期孩子虽然幼小，但其心理发育已进入分离和个体化时期，已形成自立感和自动性，到1岁时这种心理行为更趋完善，饮食有了自己的主见。对于小儿的这些心理变化，做父母的要正确引导和教育，以使小儿养成科学、合理的饮食行为。父母当科学喂养预防厌食症1、喂养宝宝不要陷入“饮食无度”“强迫进食”“边吃边玩”等误区。在两餐之间不要随意的吃水果、点心、瓜子等零食，吃饭要定时，吃高蛋白、高糖的食物要适度，少喝冷饮等饮料，以免影响消化液分泌，造成食欲降低；2、宝宝的饭菜荤素要合理搭配，菜品应经常更换；3、父母要引导宝宝建立良好的饮食习惯，创造愉悦的就餐环境；4、宝宝不好好吃饭时不理他，当宝宝拿起勺子好好吃饭时，要记得立刻表扬他。（责任编辑：jbwq）
